10 astuces pour économiser 200€ par mois sans se priver
10 astuces pour économiser 200€ par mois sans se priver
200€ par mois, c'est 2 400€ sur un an. De quoi financer un super voyage, un apport immobilier qui commence à ressembler à quelque chose, ou juste ce fameux matelas de sécurité qui fait dormir tranquille.
Sauf que quand on entend "économiser", on pense tout de suite privation, frustration, et vie de moine. Spoiler : c'est faux. J'ai testé pour toi ces 10 astuces, et devine quoi ? Je ne me suis privé·e de rien. Au contraire, j'ai même l'impression de vivre mieux avec moins de gaspillage.
Allez, on attaque !
1. Négocier ses abonnements (sans bouger son fauteuil)
Tu savais que 75% des Français ne négocient jamais leurs abonnements ? Pourtant, un simple coup de fil suffit souvent à obtenir une réduction.
Les abonnements à checker :
- 📱 Forfait mobile : les opérateurs low-cost (Free, Sosh, RED, Prixtel) proposent des forfaits à 5-10€/mois. Si tu paies encore 25-30€, tu perds 15-20€ par mois.
- 🌐 Internet et Box : appelle ton opérateur en disant que tu veux résilier. Dans 8 cas sur 10, on te propose une réduction de 5 à 10€/mois pour rester.
- 🎬 Streaming : Netflix, Disney+, Spotify, Amazon Prime… Additionne tout. Tu utilises vraiment tous ces abonnements ? Fais le tri, garde 1 ou 2 max, et alterne les mois.
- 🏋️ Salle de sport : si tu y vas 2 fois par mois, l'abonnement mensuel coûte plus cher que la séance à l'unité. Passe en carte de 10 séances.
💰 Économie potentielle : 30 à 60€/mois.
2. La méthode des "3 jours d'attente" pour les achats impulsifs
C'est mon astuce préférée, et elle m'a sauvé·e des centaines d'euros.
Le principe : quand tu as envie d'acheter quelque chose qui n'est pas une nécessité absolue (une nouvelle robe, un gadget, un bouquin, un bibelot), tu attends 3 jours avant de l'acheter.
Pourquoi 3 jours ? Parce que l'excitation de l'achat retombe en 24-48h. Passé ce délai, tu réalises souvent que :
- Tu n'en as pas vraiment besoin
- Tu as déjà quelque chose de similaire
- L'argent est mieux placé ailleurs (bonjour le livret d'épargne !)
👉 Petit challenge : la prochaine fois que tu veux acheter un truc à plus de 30€, mets-le dans ton panier et ferme l'onglet. Reviens dans 3 jours. Tu verras, ça marche.
💰 Économie potentielle : 30 à 80€/mois selon ton niveau de "craquage" habituel.
3. Cuisiner en batch le week-end (adieu livraisons)
Je ne vais pas te faire un procès sur les livraisons Uber Eats — on a tou·te·s des soirées où on a la flemme. Mais soyons honnêtes : un repas livré, c'est 15-20€ minimum contre 3-4€ pour un repas fait maison.
La technique qui change tout : le batch cooking.
Le dimanche, tu consacres 1h30 à cuisiner plusieurs plats que tu congèles ou mets au frigo. Idéalement :
- 2-3 plats complets (curry de pois chiches, lasagnes, soupe, quiche…)
- Des légumes déjà coupés pour la semaine
- Des portions individuelles pour emporter au boulot
Résultat : plus besoin de commander le soir parce que t'as "rien à manger". Tu ouvres le frigo, tu sors une portion, 5 minutes au micro-ondes, et le repas est prêt.
💰 Économie potentielle : 40 à 100€/mois si tu remplaces 4 à 5 livraisons par mois.
4. L'arrondi automatique : économiser sans y penser
C'est l'astuce la plus facile du monde. Tu sais ces applis bancaires qui proposent d'arrondir chaque dépense ? Active-les.
Comment ça marche : tu achètes un café à 3,40€. L'appli arrondit à 4€ et place les 0,60€ de différence sur un livret d'épargne. Tu ne vois rien passer, et à la fin du mois, tu as mis 30-50€ de côté sans le moindre effort.
BoursoBank propose cette fonctionnalité directement dans son appli avec les "Arrondis Bourso+". C'est gratuit, automatique, et terriblement efficace. Si tu veux un livret qui accepte ce genre de dépôt automatique, jette un œil à mon offre coup de cœur en bas de l'article.
💰 Économie potentielle : 30 à 50€/mois sans bouger le petit doigt.
5. Le défi "semaine sans dépenses"
Une fois par mois, lance-toi le défi d'une semaine sans dépenses superflues. Pendant 7 jours, tu n'achètes QUE l'essentiel : courses alimentaires, transports, factures. Rien de plus.
Les règles du jeu :
- Pas de shopping (vêtements, accessoires, déco)
- Pas de restos ni de livraisons
- Pas de cinéma ou de sorties payantes
- Pas d'achats en ligne "au cas où"
Ce qui est génial avec ce défi, c'est qu'il te fait conscience de tes vrais besoins. Et à la fin de la semaine, tu réalises que tu n'as manqué de rien. Bonus : ça remet les compteurs à zéro et tu repars avec une meilleure vision de tes dépenses.
💰 Économie potentielle : 30 à 80€ par semaine défi.
6. Passer aux produits de saison (et aux marques distributeur)
Je ne vais pas te mentir : les produits de saison coûtent 2 à 3 fois moins cher que les produits hors saison. Et en plus, ils ont meilleur goût. C'est gagnant-gagnant.
En été : courgettes, tomates, aubergines, melons. En hiver : potimarron, poireaux, carottes, choux, agrumes.
Et pour le reste du caddie, passe aux marques distributeur (Marque Repère, Carrefour, U, etc.). Sur le goût, la différence est souvent imperceptible. Sur le prix, la différence peut aller de 20 à 40% par article.
Exemple concret : un paquet de pâtes Barilla = 1,50€. La version marque distributeur = 0,75€. Sur un an, avec un article par semaine, tu économises 39€. Multiplie par 10 articles…
💰 Économie potentielle : 30 à 60€/mois sur les courses.
7. Vendre ce qui prend la poussière
Tu as des vêtements que tu n'as pas portés depuis 2 ans ? Des livres qui prennent la poussière ? Un appareil de fitness qui sert de porte-manteau ?
Vends-les. Vinted, Leboncoin, VideDressing, eBay — les plateformes ne manquent pas.
Le bon réflexe : à chaque saison, fais un "vide-dressing" de 30 minutes. Rassemble ce que tu n'utilises plus, prends 3 photos par article, et mets en ligne. En une après-midi, tu peux dégager 100-200€ sans effort.
Et l'avantage en plus ? Ta maison respire mieux, tu as moins de bazar, et tu te sens plus léger·e. C'est une thérapie financière ET mentale.
💰 Économie potentielle (ponctuelle) : 50 à 200€ par saison.
8. Optimiser ses transports
Les transports, c'est le budget qu'on oublie souvent mais qui pèse lourd.
Les pistes à explorer :
- 🚆 Abonnement de train : si tu prends le train régulièrement, vérifie si un abonnement annuel (TGV Max, abonnement TER) est rentable pour toi.
- 🚗 Covoiturage : Blablacar Daily, Karos ou des applis de covoiturage domicile-travail. Le trajet peut coûter 2 à 3 fois moins cher que l'essence seule.
- 🚲 Vélo et trottinette : si tes trajets font moins de 5 km, le vélo ou la trottinette électrique peuvent remplacer la voiture. Et en plus, tu fais du sport sans y penser.
- 🚌 Pass Navigo : si tu habites en région parisienne, le forfait mensuel à 86,40€ est imbattable par rapport à la voiture (parking + essence + péages).
- 🅿️ Stationnement : vérifie si ton employeur prend en charge une partie de l'abonnement (c'est obligatoire dans certaines entreprises).
💰 Économie potentielle : 20 à 60€/mois.
9. La technique du compte à part
C'est simple mais terriblement efficace. Le jour de ta paye, tu fais un virement automatique vers un compte que tu ne consultes pas tous les jours.
- 50€, 100€, 200€ — le montant que tu choisis
- Direction : un livret d'épargne (Livret A, LDDS, ou Livret Bourso+ qui rapporte plus)
- Virement programmé le 1er du mois
Pourquoi ça marche ? Parce que ce qui n'est pas visible est… plus difficile à dépenser. Si l'argent reste sur ton compte courant, il est tentant de piocher dedans pour un "petit extra". Si tu ne le vois pas, tu t'adaptes à vivre avec le reste. Et devine quoi : tu vis très bien avec.
💰 Économie potentielle : 50 à 200€/mois (selon ce que tu programmes).
10. Mutualiser et partager
Partager, c'est économique ET sympa. Les trucs qui marchent :
- 📺 Comptes streaming partagés : Netflix, Spotify, Disney+ — la plupart acceptent 4-5 profils par compte. Partage avec ta famille ou tes ami·e·s, et divisez la facture par 4.
- 🛒 Achats en gros : pour les produits d'hygiène, les conserves, le riz, les pâtes — passe en achat en lots avec un·e ami·e et divisez les prix.
- 🧹 Services entre ami·e·s : garde d'enfants, garde de chat pendant les vacances, aide au déménagement. Plutôt que de payer un pro, propose un échange de services.
- 🎭 Abonnements culturels : les cinémas, musées et salles de spectacle proposent souvent des cartes d'abonnement à 2 ou 4 personnes. En groupe, c'est beaucoup moins cher que l'entrée individuelle.
💰 Économie potentielle : 15 à 40€/mois.
Récap : à la fin du mois, t'as combien ?
| Astuce | Économie possible |
|---|---|
| Négocier ses abonnements | 30-60€ |
| La règle des 3 jours | 30-80€ |
| Batch cooking | 40-100€ |
| Arrondi automatique | 30-50€ |
| Semaine sans dépenses | 30-80€ (1x/mois) |
| Produits de saison | 30-60€ |
| Vente d'objets inutilisés | 50-200€ (ponctuel) |
| Optimisation transports | 20-60€ |
| Compte à part | 50-200€ |
| Mutualisation | 15-40€ |
En cumulant seulement 3 ou 4 de ces astuces, tu peux facilement atteindre les 200€ d'économie par mois. Et le meilleur dans tout ça ? La plupart ne te demandent aucun effort réel. Juste un peu d'organisation et de conscience.
🔗 Mon offre coup de cœur
Pour mettre ces économies à l'abri sans les voir fondre sur ton compte courant, rien de mieux qu'un livret d'épargne rémunéré. BoursoBank propose le Livret Bourso+, un des meilleurs taux du marché, sans plafond et avec des fonctionnalités pratiques comme les arrondis automatiques (dont je te parlais dans l'astuce n°4).
👉 Ouvrir un Livret Bourso+ chez BoursoBank
Sources
- Banque de France — Taux du Livret A et épargne réglementée 2026
- Service Public — Plafond Livret A et LDDS
- UFC Que Choisir — Économies au quotidien
- Ministère de l'Économie — Épargne réglementée : nouveaux taux 2026
- MoneyVox — Astuces pour économiser au quotidien
- BoursoBank — Offre Livret Bourso+
Cet article contient des liens d'affiliation. Si tu ouvres un compte via ces liens, je peux toucher une commission — sans frais supplémentaires pour toi. Les informations sont données à titre indicatif et peuvent évoluer. Vérifie les offres en cours sur les sites officiels.